အသံၾကည္လင္ျပတ္သားလိုသူမ်ားအတြက္

အဆိုေတာ္ ကိုဒီေလး ေပးတဲ့ နည္းလမ္းေလးတစ္ခုပါ။ အသံနဲ႕ အလုပ္ လုပ္ေနရသူေတြ အတြက္ အသံုး၀င္လိမ့္မယ္ ထင္ပါတယ္။ နည္းကေတာ့ မနက္ေစာေစာ အိပ္ယာထရင္ ဂ်င္းနည္းနည္း၊ သံပုရာရည္နည္းနည္း၊ ဆားအနည္းငယ္တို႕ကို ေန႕စဥ္ စားေပးဖို႕ပါ။ တစ္ခုခက္တာက နည္းနည္းဆိုတာပါ။ ဘယ္ေလာက္နည္းတာလဲလို႕ ေမးဖို႕႐ွိပါတယ္။ ဒါေတာ့ ကၽြန္ေတာ္လည္း မသိပါဘူး လို႕ပဲ ၀န္ခံပါရေစခင္ဗ်ာ။ မိမိသင့္ေတာ္မယ္ထင္တဲ့ အခ်ိန္အဆေလးကို မွန္းဆျပီးေတာ့သာ စားၾကည့္ၾကပါ။

ကၽြန္ေတာ္ အယူအဆကေတာ့ ဂ်င္းလက္သည္းခြံေလာက္ (လာျပန္ျပီ၊ လက္သည္းခံြဆိုတာ စံသတ္မွတ္ထားတဲ့ အတိုင္း တစ္ကမၻာလံုး အတူတူမွ မဟုတ္တာ)၊ သံပုရာသီးတစ္စိတ္ေလာက္၊ ဆားကေတာ့ လက္ဖက္စားဇြန္းနဲ႕ တစ္၀က္ေလာက္ ကို အရင္ အစမ္းစားၾကည့္ျပီးမွ ေနာက္ပိုင္း ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ လိုတိုးပိုေလွ်ာ့ေလး လုပ္ၾကည့္ရင္ ေကာင္းမယ္ထင္ပါတယ္။

နည္းလမ္းေပးတဲ့ ကိုဒီေလးကို ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ ကိုဒီေလး အသံေတြ ပို၍ပို၍ ၾကည္လင္ ျပတ္သားျပီး ေအာင္ျမင္မႈေတြ ဆက္တုိက္ရ႐ွိႏိုင္ပါေစလို႕ ဆႏၵျပဳပါတယ္ခင္ဗ်ာ။


မွတ္ခ်က္။ ။ ေသြးတိုး႐ွိသူမ်ား မစားသင့္ပါ။ (ဒါကေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္အျမင္ပါ။ ဆားအခ်ိန္အဆ မမွန္းတတ္လို႕ သတိေပးပါတယ္ခင္ဗ်ာ။)